そらみみ雑記 がんばらない薬膳。スーパー食材でできる“2026年注目のフュージョン薬膳” 生姜・豆・根菜など、いつもの食材が薬膳になる“フュージョン薬膳”が2026年のトレンドに。忙しい日でも手軽に整えられる食生活のヒントを紹介。 2025.12.02 そらみみ雑記