ﾍﾙﾍﾞﾖｰｸﾞﾙﾄで花粉症対策!飲むﾀｲﾐﾝｸﾞや口ｺﾐを調査。

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毎日の食事にプラスして、花粉症対策をしてみませんか？

飲む花粉症対策、ヨーグルトドリンクについて
いつ飲めば良いのか？
1日に飲む量は？
どこで売ってる？
味や値段についても、調べてみました。

乳酸菌ヘルベヨーグルトとは？

ヨーグルトではじめて「目や鼻の不快感を緩和する」機能性表示食品として発売されたのが

雪印メグミルク『乳酸菌ヘルベヨーグルト』です。

継続摂取をすることで、花粉やハウスダストによる目や鼻の不快感を緩和することが確認されています。

雪印メグミルクのヘルべヨーグルトの乳酸菌の仕組みに興味を持って発売日からずっとほぼ毎日飲んでるのだけど、今シーズンは不快症状が少ない気がする。花粉飛散は感じるけど目の痒みや鼻水がそこまで酷くない。

— ひこと (@GoLittleKyo) February 18, 2020

※個人差があるため、すべての人で認められるとは限りません。

乳酸菌ヘルベヨーグルトはいつ飲む？

雪印メグミルク公式サイトによると、
飲む時間帯の決まりは特に無いそうです。

食後やお風呂上がりなど、
自分の続けやすいタイミングを決めて
飲むと良さそうですね。

食品なので花粉症の薬と併用しても
基本的には問題ありません。

※ただし、併用して体調に異変があれば
速やかにかかりつけの医師にご相談ください。

乳酸菌ヘルベヨーグルト1日に飲む量は？

特に制限はありませんが、1日にたくさん飲めば
機能が高まるわけではありません。
1日1本(100g)が目安です。

お子様が飲んで大丈夫ですが、臨床試験は大人を
対象として行われたため、同様の機能を期待できるかは保証できません。

妊婦の方も飲んで大丈夫ですが、試験を行った中に妊婦さんがが含まれていないため、
同様の機能を期待できるかは保証できません。

他のヨーグルトの併用して飲んでも問題なし！
との事なので腸活として別のヨーグルト飲んでいても続けて大丈夫みたいですね。

参考：雪印メグミルク公式サイト

乳酸菌ヘルベヨーグルトはどこで買える？

スーパーやコンビニ、ドラッグストアで購入できますが、
今年はあまり店頭で見かけないんですよね・・

しまどれさん、おつ二乃🦋
私も最近少し鼻水が…
ブタクサの花粉かも⁉️
去年はメグミルクの「乳酸菌ヘルべヨーグルトを飲んでたら春も軽くすみました。
近所のスーパーで売ってなくて…
調べたらAmazon、楽天でも売ってました。
一月位からまた飲み始めようかと考えてます！ pic.twitter.com/wexskgQPml

— PS97MTBレスポール利明 (@chi10419tsu) September 26, 2023

まとめ買いするならネット通販も便利です。
でも食品なので賞味期限には注意して下さいね！

乳酸菌ヘルベヨーグルトの味や値段は？

試しに飲んでみたところ、割と甘さ控えめで飲みやすい感じでした。

値段については、110円〜180円と購入店舗によってバラつきがありました。

ネット通販でのまとめ買いがお得ですが、
食品なので賞味期限には注意して下さいね！

まとめ

ヨーグルトではじめて「目や鼻の不快感を緩和する」機能性表示食品として発売された、雪印メグミルクの乳酸菌ヘルベヨーグルトについてご紹介しました。

健常者を対象とした臨床試験には、お子様や妊婦さんが含まれていないため同様の機能が期待できるとは限りませんが、飲んでも問題はないようです。

花粉症の薬と併用も基本的には問題ありませんが、併用して体調に異変があれば、速やかにかかりつけの医師にご相談ください。

今年はスーパーでの取扱いが多くないようで、店頭であまり見かけません。
まとめ買いするならネット通販の利用が良さそうですね。