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今回は、冷え症な私が年中お世話になっているレギンス（着圧）についてのお話です。
冷房きいた職場でのデスクワークは冷える・浮腫む。
Image by Lukas from Pixabay
長時間座りっぱなしのデスクワークって、血流が滞る影響で 首〜腰固まるうえに、脚もむくみがちです。
一応、気付いた時に姿勢正したり軽くストレッチしてほぐしてはいますが、エアコン冷気には勝てず、冷えて更に滞るという悪循環。
省エネを語っている割に、夏場（6～9月）職場のエアコン温度設定が年々下がっている気がします。
今年は特に・・25℃ぐらいまで下げてるのでは？ていう位冷えています。
冷えに弱い私は、真夏でも足元はレギンスが必須なのです。
職場にいる時は良いのですが、屋外は警報級の暑さなので、あまり重ね着はしたくない というのが本音でした。
が！
ある時すぐ近所に30分もかからない程度、レギンス履かずに出かけた時のことです。
外出てすぐ、まとわりつくような湿度高めの熱気におそわれて汗ダクになりました。
そして、スカート内の足がベタついて気持ち悪いこと。不快度数は相当高めでした。
そして思ったこと。
レギンス、履いてるほうがよかったかも。。
それ以降は少しの外出であってもレギンス着用は必須。夏場は履くとき若干苦労しますが、オールシーズン着圧タイプのお世話になっています。
たまに暑さに耐えかねてひんやり素材のプレーンなのを履くこともありますが、そうすると夕方にはむくんでしまって脚ダルーです。
履いてるほうが快適、夏用の着圧レギンスを発見！
連日、災害級の猛暑とか言われて日中の服装に悩むところですが、見つけちゃいました。
ちょっと前からInstagramの広告で見かけて気になっていた「BELMISE」着圧レギンスに、夏用-2℃のクールテック機能&UVカット効果がついちゃったやつ！
8月限定でお得に買える広告とかも出てきて更に気になっちゃうところ。
普通にAmazonとか通販でも買えるけど、「この広告からだとお得に買える！」とか言われるとドキドキしちゃいます（笑）
「BELMISE」の着圧レギンスも、色々種類あるんですね！ひんやりしないスタンダードタイプから夜用タオル地ぽいのまで。
日中（外出）用と就寝（自宅）用みたいな感じで使い分けて、ほぼ24時間着用できる感じになっているのかな。
お得感に惹かれて、「BELMISE スリムレギンスcolour＋」の4枚セット（3枚プラス1枚無料）を購入してみました！
色はブラック、グレー、ライトグレー、オリーブグリーンの4色。
ひんやり素材タイプって、生地薄いイメージがあるけど「BELMISE」のは割としっかりした生地のようです。
爪持っていかれそうな位、しっかり生地で着圧されますが、生地がよく伸びるおかげで苦しさはなくスッポリ胸下までホールドされます。なのに苦しくないのが不思議！
そして何より、部位ごとに切り替え的な縫い目とかないのが良い！
よく目にする着圧レギンスって、足首や膝、ヒップラインあたりに切り替えがあって「いかにも着圧してます！」って感じがして足元見えるとちょっと恥ずかしい。
けどこのBELMISEレギンスは、縫い目なくつるっとしているので見えても平気。
私は身長低いので、切り替えあるのだと膝部分を合わせようとして足首あたりに布が余ったり膝部分がずれてしまうという残念な現象がおこりがちなのです。
BELMISEはそのストレスがなく履けて、寝る時は何ならかかとまで下ろして履いて足首もホールドできて感動！
他人に聞きづらい下着の疑問
たまに疑問なのですが、この、着圧レギンス履く時って下着の着用はどうするのが正解なんでしょう。
夏用の薄手ガードルとか、一枚履きできるのとかあるじゃないですか。折角おなか周りもホールドして段差無くしたのに下着のライン見えちゃうのは残念な感じがしてしまうのです。
「BELMISE」着圧レギンスは、クロッチ部分があるので一枚履きでもいけそうです。
家の中とか寝る時なら良いんだけど、外出時（主に仕事の時）は、一枚履きはちょっと、勇気が足りません・・汗
ヨガとかスポーツ用のレギンスは、下にスポーツ用ボクサー型やシームレスのショーツ履くことを推奨されているようですね。
そして1番、ライン響かないのはシームレスのＴバックだとか。
え、それちょっと無理じゃない．．．汗
まぁ確かにヒップラインに響かずクロッチ部分の汚れも気にならなさそう。
別に誰に見せるわけでもないし、ちょっと前向きに検討です。
もちろん冬も、就寝時にも履けちゃいます。
今回、購入したのは夏用ひんやり素材タイプですが
もちろん今後、秋冬にも着圧レギンスは履き続ける予定です。
BELMISEの着圧レギンスはオールシーズンに対応してくれているので色んなタイプがあるのです。
ひんやり、夏パジャマ用の「sleep＋HEALING FIT」
ひんやり冷感効果は、キシリトール配合。汗の水分と反応して、熱を吸収する働きがあるのだとか！
天然ブナの木の植物繊維を使用していて、お肌にも環境にも優しい。
ブナの木繊維はコットンの2倍のやわらかさ！柔軟性に優れているので、しっかり着圧されていても締め付け過ぎず足にフィット。
更にシルクプロテイン加工が施されていて、肌触りなめらか。
天然由来の繊維を使用することで、身体が持っている温度調整の機能をサポートしてくれるんだって。
カラーはペールグレーとペールベージュの２色展開。
冬用は「スリムウォーマー」こちらはタイツなのですね。
お腹部分まで裏起毛であったかなようです。
サイズ展開が2段階（M〜L、L〜LL）
カラーは黒のみですが、イエベ（イエローベース）ブルベ（ブルーベース）の2色展開。
長時間の着用で爪先が痛くなってしまう人もいるようで・・爪先を切ってトレンカのように着用するのもアリなんだって。
そこそこいいお値段なので、ちょっと勇気要りますね．．．汗
ただ、サイズが2段階のため身長の低い私には生地が余りそうです（もちろん丈的に）
「パジャマレギンス スリープ+」秋冬用も登場。
カラーは使いやすい濃色。
ビターグレイ、ロイヤルネイビーの、2色です♪
どの商品を購入するにしても、サイズ選びは重要です。
公式サイトで、身長と体重を入力すると適したサイズを教えてくれます。
実際届いた商品のサイズが合わなくても、商品発送日から30日間のら無料で交換してもらえるそうです。
※2着以上まとめ買いが対象です
※1着開封のみ。2着以上開封していると交換対象にならないので注意！！
到着日ではなく発送日から30日間てとこに注意ですかね。
着用はじめてそろそろ2ヶ月くらいになりますが、夕方脚の浮腫みが減少している気がします。
あと、本当に僅かですがヒップアップ効果も現れていているような・・？
個人差はあると思いますが、これからも履き続けてスッキリシルエット目指します♪
買い替えのタイミングとは
すっかり圧に慣れてきた感じなのですが。
やはりレギンスにも寿命というものは存在していて、60日（２か月）ぐらいから買い替え目安となる
サインが現れてくるようです。
◆毛玉が出てきた
◆生地のよれが目立ってきた
◆最初よりもゆるく感じる
（洗濯による着圧力の低下）
どれか1つでも当てはまるものが出てくれば、公式サイト的に買い替え時期なんですって。
私は毎日着用していますが、4枚ローテのためなのか、買い替えサインはまだ現れていません。
ですが、そろそろ検討始めたほうが良さそうです（優柔不断なので）
そろそろ、涼しくなってきてひんやり感はなくても良いのかなと思うのですが。
通常盤のスリムレギンスだとサイズ展開が2段階（M～L、L～LL）のみなので、
現在color+のSサイズを着用している身としては悩むところです。
丈の違いだけで縞なしのため、もし長かったらトレンカ風に履くのもアリかなとか
考えたりもするのですが、劣化が早まっても困るなぁとか色々考えてしまって通常とcolor+
どちらにするか決めかねています。
最後まで読んでくださり ありがとうございます♪
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